【新闻】春季如何减肥春季吃什么减肥4款食物让你瘦成一道闪电

冬瓜

冬瓜的热量有多低呢？100克冬瓜只有30卡的热量，而且冬瓜的脂肪含量为0，它里面含有人体所需要的各种物质，春季经常吃冬瓜还有排水利尿的效果，对于消除水肿型肥胖有着非常显著的效果。

绿茶

绿茶为什么可以减肥呢？因为绿茶属于不发酵茶，这种物质可以加速身体代谢，对于上班女性减肥来说，可谓是减肥圣品，经常喝绿茶能有效减少腹部脂肪堆积，不过绿茶比较刮味，所以最好不要空腹喝！

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