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古人云“水满则溢”养生也要学会“留白”

发布时间:2022-06-23 13:01:18 阅读: 来源:云母片厂家
古人云“水满则溢”养生也要学会“留白”

古人云水满则溢养生也要学会留白庄子云:虚室生白,吉祥止止。意思是说,留有空隙的房间才显得宽敞明亮,明媚和煦的阳光洒进来,整个房间窗明几净,一派吉祥如意。其实,这说的是留白的道理。留白,是艺术创作中常用的一种手法。人们在作画时,要避免画面太满,给人压抑感,所以要留出合适的空白,使整幅作品空间感和层次感更突出,营造出空灵悠远、韵味无穷的意境。练书法的人也懂得,落笔之前要留好天地,天地宽远才能挥洒自如。古人云水满则溢满招损,谦受益,都是说留白的哲学道理。做人做事不能太满,话不能说得太绝,事情不能做得太过。《黄帝内经》在论述五脏六腑功能时云:实而不满,满而不实也。是说我们饮食时,不能吃得过饱,要有节制,应留有余地;又云:百病源于经络堵。如果经络劳损堵塞,人体就会发出疾病信号。自己给自己要留白现在生活节奏不断加快,竞争日趋激烈,对于年轻人来说,可谓压力山大,更不能让年轻的生命被功名利禄塞满,而忽视了健康、快乐、家庭。近年来,越来越多的年轻高管、年轻白领过劳死猝死,有统计数据表明,我国每年有60万人累死,平均每天达1600多人,这惨痛的教训值得我们深思。所以,一定要给自己留白,留出更多的自己的时间。庄子说的无用之用无为而无不为,其实就是留白的生命境界。放缓行色匆匆的步履,撇开繁琐复杂的数据堆,暂别城市霓虹灯闪烁的浮华,抽一点时间陪陪父母妻儿、看看电影闲书、做几样家常小菜,打几场久违球赛林语堂说:看到秋天的云彩,原来生命别太拥挤,得空点。学会留白的自己才更精彩更美丽。和对手之间要留白下围棋时蕴含着留白,黑白二色在围地过程中虽你争我抢,交错周旋,但若把对手围死而不留余地,就会堵住自己的路,作茧自缚,所以常常呈现你中有我、我中有你,和平共处的态势。武侠小说中,强者之间的打擂比武,常常是点到为止、和而为贵,体现了国人彬彬有礼风度翩翩的生活境界和做人的态度。不打不相交多个朋友多条路,竞技场也好,职场考场也罢,不论输赢、不论成败,考验的往往是选手的素质、境界。胜者不骄不奢,场上公平竞争,场下握手言和,给对手一个微笑,在心里默默感谢他作为对手,给了你一个展示的机会;败者心中不能塞满戾气怨气不平气,应不气不馁,激励后学,考察自身,迎头赶上,争取胜利。朋友、夫妻之间也要留白君子之交淡如水,平平淡淡才是真。这个淡字就是空白,就是余地。朋友之间关系再好再铁,也要保持恰恰好的距离,不能无话不谈、无所顾忌,一旦场合不当、时机不对,很有可能造成意想不到的伤害,就像靠得太近的刺猬,所以亲密并非无间,美好需要距离。恋人之间不能过满过甜,过满则溢,过甜则腻,迷失自我的恋爱爱得昏天黑地、死去活来,消得快如闪电、无影无踪。聪明的男孩女孩会给彼此留有一点神秘,给爱情预置一份留白,这样才会有衣带渐宽终不悔、为人消得人憔悴的绵绵思念,有蓦然回首、那人却在灯火阑珊处的不断求索;夫妻之间是彼此最亲密的爱人,但也要有各自的空间和隐私,有各自的兴趣爱好和朋友圈,亲密而独立,距离产生美,小别胜新婚,不然何会有两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮的坦荡,何当共剪西窗烛、却话巴山夜雨时的憧憬?这就是留白的魅力,这就是留白的美妙。

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